한방적 효과(인삼 칠효설) 
보기구탈 : 원기를 보하고 허탈을 다스린다. 
익혈복맥 : 혈액을 이롭게 하고 맥을 고르게 한다. 
양심안신 : 마음을 편안하게 하고 정신을 안정시킨다. 
생진지갈 : 진액을 보충하고 갈증을 해소한다 
보폐정천 : 폐 기능을 보하고 기침을 멈추게 한다. 
건비지사 : 위장을 튼튼하게 하고 설사를 멈추게 한다. 
탁독합창 : 체내 독을 제거하고 종기를 삭혀준다. 
 
현대의약적 효과
암을 억제 개선
피로해소
신체를 강하게
세포의 수명을 연장 노화방지
빈혈예방
정신적 스트레스 해소
공해병 개선
류마치즈 개선
저혈압 예방
혈행개선
냉방병 개선
동맥경화 예방(고혈압 예방)
고지혈증 예방
혈전을 개선
부정추소 개선
신경쇠약 예방
당뇨병 예방 개선
기침을 멈춤 가래제거
위궤양 예방
간장병 개선
성인병(생활습관병) 예방
약의 부작용을 예방
내복하는 미용식품
면역력 강화
활성산소 제거

사포닌(진세노사이드) 효능
Rg1- 학습기능 개선, 항피로 작용 - 기억력 강화와 치매에 효과
Rb1- 중추신경억제, 간 기능 보호 - 간 기능 개선 및 피로회복 관여
Rg3- 항치매, 혈압강하, 암세포 전이억제, 항암제 내성억제

Rh2- 암세포 증식억제, 농양증식 억제, 피부면역 효과
Re - 당뇨병효능, 간보호 작용, 골수세포 합성 촉진 작용
Rf - 뇌신경세포 진통작용, 지질과산화 억제
Rg2- 혈소판 응집억제, 기억력 감퇴 개선 작용
Rh1- 간보호, 항종양 작용, 혈소판 응집억제
Rc - 진통작용, 단백질 및 지질합성 촉진
Rd - 부신피질 호르몬 분비 촉진 작용
Rb2- 항당뇨, 항동맥강화, 간세포 증식

Ro - 알콜 해독, 항간염효능, 항염증 작용